×
Реклама
Присоединяйся
ТОП Пользователей
Реклама видна только незарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться.
Айенгар Б.К.С. - Йога Дипика. Прояснение Йоги (2010) DJVU
27-02-2015, 13:58
Alexey 0 1 686
Айенгар Б.К.С. - Йога Дипика. Прояснение Йоги (2010) DJVU
Название: Йога Дипика. Прояснение Йоги
Автор: Айенгар Б.К.С.
Год: 2010

Формат: DJVU
Страниц: 496

Описание: 
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а её автор, Б.К.С Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, програмы упражнений и наглядный иллюстрированный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руоводством для всех, кому интересна йога, - от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.

Предисловие 9
Вступление 11

Часть I Введение 15
Что такое йога? 17

Часть II Асаны, Бандхи и Крии 53
Асаны 55
Бандхи и Крии 373

Часть III Пранаяма 377
Рекомендации и предостережения 379
Техники и воздействие Пранаямы 389
Приложение I Курсы асан 409
Приложение II Асаны, способствующие излечению
различных заболеваний 435
Таблица асан с указанием иллюстрирующих фотографий 455
Таблица асан в алфавитном порядке с указанием иллюстрирующих фотографий 461
Глоссарий 467
Предметный указатель 488


Рейтинг: 4.8/5 | Оценок: 9
ПОДЕЛИТЬСЯ
Реклама
Реклама
Рекомендуем к прочтению
Информация:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Всего комментариев: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.